为滋阴壮阳，可食用以下食物：
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冯科 副主任医师 河南省人民医院 三甲 发布时间: 2024年10月11日
1.枸杞子:枸杞子富含多种氨基酸、维生素等多种营养成分,能够滋阴壮阳、明目益智、养肝肾等功效。 2.核桃:核桃富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,能够补肾益精、滋阴润燥、润肠通便等功效。 3.红枣:红枣含有大量的糖类、维生素C、B族维生素等,具有健脾益胃、调理气血等功效。 除上述外,还可以吃秋葵、山...
滋阴壮阳吃什么？-权威中医男科专家解答-百度健康
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薄海
副主任医师
男科
中国中医科学院广安门医院
三甲
擅长: 阴阳两虚、肾阳虚、肾阴虚、肾虚、遗精、阳痿、早泄、勃起功能障碍、中途疲软、举而不坚、房事不举、射精过快、性欲减退、射精障碍、男性不育症、男性性功能障碍、异常勃起、前列腺炎、逆行射精、弱精、射精延迟、少精、死精症、少弱精子症、无精、精液不液化、失眠多梦、阴囊潮湿、肾精亏虚、龟头敏感、腰膝酸软精神乏力、脾虚湿气重、前列腺增生、男性不育症、慢性前列腺炎、细菌性前列腺炎、无菌性前列腺炎、慢性非细菌性前列腺炎、慢性盆腔疼痛综合征、阴囊湿疹、包皮湿疹、阴茎皮炎、前列腺囊肿、前列腺疾病、前列腺钙化、龟头炎、附睾炎、阴囊炎、阴茎炎、龟头勃起无力、前列腺、性欲低、时间短、手淫引起射精快、射精无力、尿频、尿急、尿不尽等前列腺疾病综合诊治、包皮炎、男性生殖系统感染、精子凝聚症、输精管道堵塞、鞘膜积液、血精症、肾气不固、手脚冰凉、四肢乏力、怕冷、怕热、腰漆酸软精神乏力、脾虚湿气重、湿热下注、中药治疗男科方面疾病、中医中药整体调理、肾上腺疾病、泌尿系统感染、前列腺疾病、排尿异常、尿石病、男性性功能障碍、男性生殖系统肿瘤、男性生殖系统损伤、男性生殖系统静脉曲张、男性生殖系统感染、男性生殖系统发育异常、男性不育症、泌尿系统结核病、睾丸疾病、包皮过长、包茎或包皮嵌顿、泌尿系统肿瘤
王杰 主任医师 山东省立医院 三甲 发布时间: 2024年06月14日
滋阴壮阳的食物一般有羊肉、牡蛎、鸽肉、韭菜、山药等,如有不适,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。 1.羊肉:羊肉可以健脾温中、补肾壮阳和益气养血,如果出现肾虚的情况,此时可以适量吃羊肉。 2.牡蛎:牡蛎富含不饱和脂肪酸、牛磺酸、锌等,适量吃牡蛎可以增强人体免疫力,还可以滋阴壮阳。 3.鸽肉:鸽肉富含钙、铁、...
王海泉 主任医师 山东省立医院 三甲 发布时间: 2024年12月09日
1、核桃:含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,适当摄入可以补充能量和营养,还能温补肺肾,在一定程度上预防肾功能减退,对补肾壮阳具有辅助作用。 2、枸杞:是常见的药食同源植物,有滋补肝肾、益精明目的功效,适当摄入可以增强机体抵抗力,缓解疲劳,改善肾脏功能,有助于补肾、壮阳。 3、海参:富含矿物质、蛋白质、精氨酸...
王燕 主任医师 中日友好医院 三甲 发布时间: 2024年11月03日
一般可以吃枸杞、复方玄驹胶囊、生精片等滋阴壮阳,在使用药物时需要遵照医嘱。 1、枸杞: 枸杞是药食同源,从营养学上来讲,适当吃可以帮助身体补充维生素、矿物质等,而从中医学上来讲,枸杞具有一定滋补肾脏的功效,可以改善肾阴虚引起的烦热、盗汗等。 2、复方玄驹胶囊: 由黑蚂蚁、淫羊藿、枸杞子等中药材配制成,具...
田鲜美 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲 发布时间: 2024年10月17日
滋阴补阳的食物 滋阴补阳的食物有枸杞、羊肉、黑芝麻、核桃、海参、山药、桂圆等。 1.枸杞 具有滋补肝肾、益精明目的作用。枸杞富含多种营养成分,如枸杞多糖、甜菜碱等,对身体有很好的滋补功效。 2.羊肉 性温,能温中暖下、补肾壮阳。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等,是补阳的佳品。
白文武 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年04月06日
滋阴壮阳的食物有很多如:黑芝麻、桑葚、红枣、大虾、山药、黑豆、黑米、黑木耳、紫菜、黑鱼、核桃仁、海参、泥鳅、韭菜、秋葵、狗肉、羊肉等。水果方面有:龙眼、甘蔗、猕猴桃、苹果、葡萄等。食疗方面可以多吃胡萝卜羊肉汤,可以壮阳补血;猪腰枸杞汤,可
