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吃什么健脾养胃效果好
孙连庆主任医师 中医科
西安交通大学第一附属医院三甲全国A+
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为健脾养胃，可选用以下食物和药物：
食物：玉米、牛奶、红豆、苹果，小米、薏米熬粥。
单味中药：茯苓、白术、芡实，助于脾的运化。
中成药：香砂六君丸、参苓白术散、木香顺气丸，调理脾虚...
注意：药物应在医生指导下使用，避免自行服药。针灸如足三里、神阙穴，亦有助于脾胃调理。
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脾胃虚应该多吃点什么

3天前 - 脾胃虚应该多吃点什么 脾胃虚弱可以通过饮食调理,建议多吃易消化、健脾益胃的食物,如山药、小米、红枣等。脾胃虚弱多因饮食不节、劳累过度或久病体虚导致,表现为食欲不振、腹...
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2025年2月7日 一般可以吃山药、小米粥、南瓜、红枣、牛肉等食物,也可以遵医嘱服用人参健脾丸、香砂养胃丸、温胃舒颗粒、保和丸、参苓白术丸等药物,通常能够健脾养胃。 一、食...
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健脾养胃吃什么？-权威中医消化专家解答-百度健康

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健脾养胃的食物有大米、糯米、薏米、牛肉、牛肚、羊肚等。这些食物适合脾胃虚弱者食用。 1. 药食同源：也可适当吃山楂、山药等，有健脾益胃作用。 2. 饮食注意：避免油炸、腌制、烧烤等食物，保持清淡饮食，粗细搭配，避免暴饮暴食。

推荐权威三甲专家
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柳青
主任医师
脾肺病科
北京中医药大学孙思邈医院
三甲

擅长: 慢性胃炎、急性单纯性胃炎、腐蚀性胃炎、萎缩性胃炎、消化性溃疡、胃溃疡、十二指肠溃疡、十二指肠球部溃疡、急性胰腺炎、慢性胰腺炎、胆源性胰腺炎、糜烂性胃炎、慢性非萎缩性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃窦炎、胃肠炎、慢性肠胃炎、急性胃肠炎、急性阑尾炎、慢性阑尾炎、慢性腹泻、慢性胆囊炎、急性胆囊炎、顽固性便秘、支气管炎、慢性支气管炎、急性支气管炎、喘息性支气管炎、上呼吸道感染、咽炎、各种内科常见病消化系统、呼吸系统、高血压、糖尿病

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董绍英
主任医师
脾胃科
石家庄市中医院
三甲

擅长: 慢性胃炎、幽门螺杆菌感染、消化性溃疡、胆汁反流性胃炎、便秘、慢性胆囊炎、胆结石、胃食管反流病、脂肪肝、小儿积食、慢性肾小球肾炎、慢性肾衰竭、尿路感染、高尿酸肾损害、高血压肾病、遗尿症、前列腺疾病、慢性支气管炎、上呼吸道感染、过敏性咳嗽、神经性头痛、乳腺炎、失眠症

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健脾养胃吃什么

多吃豆枣黄花粥可以起到健脾养胃的功效,用料:粳米100克，绿豆30克，黄花菜30克，大枣(干)15克，白术3克。做法:将绿豆、黄花菜、大枣、...

吃什么健脾养胃效果最好

为了健脾和胃，可多吃些具有健脾养胃作用的食物，如小米、山药、大豆、莲子、胡萝卜、玉米、洋葱、扁豆、红豆、山楂、薏仁、香蕉、牛肉、苹果、鸡蛋、...
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2025年1月2日 健脾养胃通常可以吃小米、山药、胡萝卜、苹果、红枣等食物;也可以遵医嘱吃人参归脾丸、六君子丸、补脾益肠丸、参苓健脾胃颗粒、香砂养胃丸等药物治疗。 一、食...
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5.节瓜:节瓜中含有丰富的粗纤维和黏液质,可以起到润肠通便、调理脾胃的作用。 6.薏米:薏米具有助湿渗湿、健脾益肺的功效,对于脾胃虚弱、易疲乏的人群尤其适宜。 7.山楂:山楂...
健脾养胃的食物有很多，如牛奶、面条、小米粥、苹果、包心菜、菠菜、红薯、南瓜、胡萝卜、花生、红枣、...
健脾养胃的食物种类繁多,包括谷物粗粮类、蔬菜类、水果类、肉蛋奶类等,应根据个人体质和脾胃状况适量食用。同时,保持饮食均衡和适量运动也是维护脾胃健康的重要因素。如有脾...
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