一般情况下为什么牛奶补钙效果较好支付宝蚂蚁庄园2022年3月17日答案
支付宝蚂蚁庄园2022年3月17日的题目为：一般情况下为什么牛奶补钙效果较好？钙含量高且易吸收还是牛奶含有大量乳糖？很多小伙伴可能还不太清楚。下面小编就为大家带来了正确答案分享，希望能帮助到你。
一般情况下为什么牛奶补钙效果较好？
钙含量高且易吸收
牛奶含有大量乳糖
正确答案：钙含量高且易吸收
牛奶补钙的效果是非常好的，而且牛奶是社会公认的补钙食品；
牛奶是性价比很高的天然补钙产品，而且牛奶中含有可以促进钙质吸收的营养成分；
是补钙最好方式之一，另外牛奶中除了含有丰富的钙质，还含有很多丰富的高蛋白成分；
而且牛奶的口感非常好，味道也特别温和，适合长期食用；
如果在睡前2小时饮用牛奶或补充钙剂的话，不但可以更好的达到补钙的目的，还会起到安眠和改善生活质量的作用；
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