一般情况下为什么牛奶补钙效果较好支付宝蚂蚁庄园2022年3月17日答案

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一般情况下为什么牛奶补钙效果较好支付宝蚂蚁庄

支付宝蚂蚁庄园2022年3月17日的题目为:一般情况下为什么牛奶补钙效果较好?钙含量高且易吸收还是牛奶含有大量乳糖?很多小伙伴可能还不太清楚。下面小编就为大家带来了正确答案分享,希望能帮助到你。

一般情况下为什么牛奶补钙效果较好?

钙含量高且易吸收

牛奶含有大量乳糖

正确答案:钙含量高且易吸收

牛奶补钙的效果是非常好的,而且牛奶是社会公认的补钙食品;

牛奶是性价比很高的天然补钙产品,而且牛奶中含有可以促进钙质吸收的营养成分;

是补钙最好方式之一,另外牛奶中除了含有丰富的钙质,还含有很多丰富的高蛋白成分;

而且牛奶的口感非常好,味道也特别温和,适合长期食用;

如果在睡前2小时饮用牛奶或补充钙剂的话,不但可以更好的达到补钙的目的,还会起到安眠和改善生活质量的作用; 

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