31岁女子菜吃太多查出肠癌餐桌上一道肠道承受不起 (31岁女子做生意赔了房完整版)

肠道，其长度，约为身高的4～5倍，蜿蜒曲折。

肠道病变，十分隐匿，尤其是肠癌，早期症状不易被察觉。

生活中，要留心观察肠道给出的“信号”，发现异常，及时就医检查。

31岁的小满（化名），满脸愁容，躺在病床上唉声叹气。

两个月前，她查出了肠癌，已经到了晚期，一直在接受放化疗。

那么，她，到底经历了些什么呢？小满是个“吃货”，烤肉、烧烤、川菜等，都十分喜欢，此外，还有一个最喜欢的食物就是——腊肉。

几乎顿顿不落，平时将腊肉切片，稍微炒一炒就能吃，简单又方便。

这样的习惯，已经持续了好多年，一年前，小满经常腹痛，排便次数增多。

可是，小满一直没当回事，只觉得是普通的胃肠疾病，也没有到医院检查。

直到两个月前，小满发现自己便血，并且，消瘦的厉害，才到医院进行检查。

不料，最终查出了肠癌，情况十分不乐观，立刻入院，开始与病魔做斗争。

腊肉虽好吃，也要少往嘴里塞生活中，很多人，都喜欢吃腊肉。

但是，腊肉属于典型的加工肉制品，对肠道健康不利。

研究表明，食用过多加工肉制品会导致肠癌发生，每天食用50克的加工肉制品，可使患结肠癌的风险增加18%。

另外，为了延长腊肉的保质期，也为了保持新鲜的口感，大部分商家会在腊肉中添加大量的盐，这些盐会转化为亚硝酸盐（也称亚硝酸钠），亚硝酸盐同样是一种致癌物，长期停留体内肯定会致癌。

除了饮食，下面2个行为，也会加速肠道癌变 1、久坐长时间静坐，缺乏运动，也是导致肠癌的因素之一。

久坐，会导致肠蠕动减弱，肠道代谢产物，易在肠内滞留，久而久之，刺激结肠粘膜和肠壁，损害肠道健康。

此外，长期久坐，机体免疫力降低，可导致内脏调节神经功能降低，对胃肠道的调节失常，使肠壁蠕动减慢，危害肠道健康。

2、嗜烟酒者研究表明：吸烟者，比非吸烟者，死于结肠癌的风险性要高34%。

而在女性中，风险性大约要高43%。

国外研究发现，每天饮酒男性，乙状结肠癌死亡率，为不饮酒者的5倍。

因此，想要保护肠道，减少肠癌的发生，戒烟戒酒，也势在必行。

肠癌来临，排便会出现3个迹象，哪怕有一个，也要早检查，莫拖延 1、便便形状改变排便后，最好多看一眼，正常的大便，呈现出圆柱形条状。

一旦大便条变细、或呈扁条状、槽沟状、细条状等，需警惕肠道癌变。

多是肠道内有肿瘤物质，压迫粪便所致。

2、便中带血大便带血，除了痔疮，一定要警惕肠癌。

持续性、慢性带黏液便血，血色暗红，通常与粪便混在一起，需警惕肠癌。

痔疮导致的便血，往往出血与大便分离，一定要做好区分。

3、排便规律发生改变大便的次数由原来每天一次变为两三次，每次大便结束后，会有大便不尽的感觉。

还有一部分患者，在便秘后出现腹泻，或仅为大便开始时干燥、末端变稀，或反复交替出现便秘与腹泻。

养护肠道健康，坚持做好下面三件事第一件：重视饮食，吃有益肠道的食物食物，对于肠道的健康，尤为重要，生活中要格外注意。

1、蔬菜蔬菜中，含有丰富的营养素，对于肠道健康，十分有益。

韭菜，富含膳食纤维、类黄酮、锰等，对肠道健康，大有益处。

菠菜，能清理人体肠胃里的热毒，改善便秘，促进肠道排毒。

此外，豆芽、大白菜、木耳等，都可以养护肠道健康，是不错的选择。

2、粗粮粗粮，富含膳食纤维，对调节肠道菌群，保持肠道健康意义重大。

膳食纤维包括两种，一种是，可溶性膳食纤维，包括：树胶、黏胶、果胶、和一些半纤维素等，主要来自于豆类、水果。

另一种是，不溶性膳食纤维，包括：纤维素、木质素、一些半纤维素，主要来源于全谷物，及一些高纤维含量丰富的蔬菜中。

因此，生活中，要注意，多吃点粗粮，注意补充膳食纤维。

第二件：补水分，多喝水，勤饮茶水，是使肠道保持清洁、润滑的重要因素之一。

1、多喝水多喝水，可减少肠道有害气体的生成和排出，有益肠道健康。

温热的白开水，35℃-40℃，是最佳选择，胃肠最舒适的温度。

主动喝水，补充充足的水分，可使大肠保持清洁，能预防大肠癌的发生。

2、勤饮茶茶水，对于润肠通便，改善便秘，十分有益。

常饮茶，可促进肠道排便，改善便秘的发生，减少肠癌发病几率。

蒲谷丁硕参茶，泡水代茶饮，有助于肠道排毒，改善肠道菌群，保护肠道。

蒲谷丁，随处可见，被称为“排毒草”，有助于人体排毒，此外，还可以促消化，有益肠道健康。

硕参，是一种“药食两用”的小植物，其根茎，富含低聚果糖。

这是一种“不消化性”低聚糖，不能在人体小肠内消化吸收，但能够被大肠中的微生物发酵，产生乳酸和短链脂肪酸，有益肠道健康。

此外，还可改善体内菌群，排毒清肠、改善脂质代谢、调节机体免疫系统，提高免疫力、促进矿物质吸收等生物活性。

这两种，搭配在一起，泡水喝，润肠排毒，改善便秘，保护肠道健康，预防癌变，十分有益。

第三件：适运动，走走路，跑跑步 1、走路走路，是预防肠癌，最简单方便的运动，随时随地，都可进行。

研究显示，常走路的女性，和几乎不走路的女性相比，得大肠癌的机率降低了31%。

《国际癌症杂志》报道，每周散步时间，超过1小时，患肠癌的风险，就能降低30%。

所以，生活中，不要太懒惰，经常走走路，有益肠道健康。

2、慢跑慢跑也是不错的养护肠道的运动。

跑步，能够降低人们患结肠癌高达31%的机率。

每天跑10-15分钟，也能够帮助消化系统运作。

为什么11岁女孩查出肠癌转移到了肝脏爸妈完全不肯相信？

南京儿童医院血液肿瘤科的病房，近日住进了一个确诊为肠癌的女孩儿。

11岁多的玲玲（化名）来自泰州，去年8月突然出现腹痛、拉肚子的症状，家长以为是普通腹泻，就给她吃了点止泻药。

可是几天后家长发现，止泻药只要一停药腹泻就会反复。

于是，家长就带着玲玲到当地医院进行检查，随后在医生的建议下住院治疗了一周后病情得以缓解。

今年3月，玲玲腹痛、腹泻的情况再次反复，经过骨髓穿刺等多项检查显示，除了消化道问题外，还伴有重度贫血，但到底是什么病，始终没个明确的诊断。

一家人几经周折后，最终来到了南京儿童医院消化科门诊。

经过血液肿瘤科、放射科、病理科等多学科专家会诊，最终确诊导致玲玲不断腹痛、腹泻的罪魁祸首居然是“肠癌”，并且已转移至肝脏。

得知病情后，家长完全不敢相信“11岁的孩子怎么会得肠癌呢？我们家也没人得过癌症啊？”南京儿童医院血液肿瘤科的方拥军主任医师解释道：“肠癌确实在儿童中非常罕见，并且其病程较短，最初的症状与腹泻相近，很难被发现。

而且，该病的致病因素至今尚未明确，我院也从未收治过这么小的肠癌患儿，更没有类似的治疗方案可供参考，对于玲玲的治疗将存在较大难度。

”为此，方主任特别邀请了江苏省肿瘤医院的相关专家再次会诊，经过一番研究和探讨，共同制定了玲玲的初步治疗方案，先通过化疗控制肿瘤生长，条件成熟再手术切除肿瘤。

目前，玲玲已在血液肿瘤科病房中完成了第一阶段的化疗，腹痛、腹泻的症状稍有改善，但后续的药效还要静待观察。

其实很多名人死于肠癌！

《中国肿瘤登记年报》报道显示，肠癌是目前中国城市发病率仅次于肺癌的第二大癌症，主要包括结肠癌与直肠癌两大类。

目前我国每年新增结直肠癌确诊病例44万例，每年死亡患者多达23万人。

李丁：著名表演艺术家,因患直肠癌病医治无效，于2009年7月29日15时26分在北京医院不幸逝世，享年82岁。

朱家鼎：著名影星钟楚红之夫，2007年8月24日因大肠癌病逝，享年53岁。

这些人是肠癌高危人群

“结直肠癌是一种典型的‘富贵病’，与人们的生活条件和饮食方式有关。

”年轻人患结直肠癌主要受遗传因素影响，环境因素次之。

家族性结肠多发性腺瘤病、结肠息肉、软组织肿瘤和骨瘤的人

经常吃高脂高热食物、生活不规律、抽烟嗜酒、有熬夜习惯的人

这些早期症状一定注意

排便次数减少或增多，大便变细，大便带血

不明原因的消瘦或贫血

体检建议：50岁是个分水岭

对于没有大肠癌家族史的人

建议从50岁开始每年进行1次大便潜血检查+1次肠镜检查；

有高危因素的年轻人

应每隔3至5年做一次肠镜检查，有家族病史的年轻人，肠镜检查开始的年龄也要提前。

饮食建议：“加减法”并用

加法

多吃新鲜的蔬菜、水果，多食用粗粮，多吃维生素D、钙，有研究发现维生素D可以提高结直肠癌患者存活率。

减法

减少摄入高动物蛋白、高脂肪的食品，减少食用精粮，减少腌制、烟熏类食物，控制烟酒，控制体重。

运动建议：每周3次30分钟以上运动

有研究表明，经常锻炼的人罹患肠道息肉的几率降低16%，发生较大息肉或癌变息肉的危险降低30%。

每周进行3次以上的运动，每次运动30分钟以上，炼有助于促进免疫系统健康、减少肠道炎症，癌症危险自然会大大下降。

看新闻又一个年轻人因肠癌离世，肠癌怎么这么可怕，可以预防吗？

肠癌，顾名思义，就是发生在直肠或者结肠的癌症。

大部分的肠癌都发生在50岁以上的人群，但是，最近几年似乎肠癌的发病率呈年轻化趋势，很多人二三十岁年就被肠癌“青睐”。

年纪轻轻就身患癌症，确实很让人遗憾。

肠癌怎么这么可怕？

不单指肠癌可怕，凡是癌症都可怕，而且比肠癌还可怕的癌症还有很多。

可怕的是它的高发病率，还有它的年轻化趋势吧。

其实，只要能够早期发现并接受正确治疗，肠癌的五年存活率超过80%。

就这一点来说，肠癌似乎也没那么可怕，难就难在如何能够早期发现肠癌。

如何能及早发现肠癌呢？

1.直肠指检：医生可以通过用手指来触诊直肠有无异常病变，可以对有无直肠癌做出初步的判断。

中国的肠癌患者中，一半以上是直肠癌，而大部分直肠癌可以通过直肠指检摸出来。

2.大便隐血试验：肿瘤侵犯肠粘膜及粘膜下血管会导致小量的出血，这些小量出血肉眼很难看到，但是大便隐血试验却能很敏感的发现这些小量出血。

大便隐血试验对早期发现肠癌很有帮助。

3.肠镜：肠镜直接观察肠道病变情况，如果发现异常，还可以钳取少量的组织做病理检查。

肠镜是目前诊断肠癌最好的方法。

如何预防肠癌？

1.饮食预防：高膳食纤维能降低肠癌的发生风险。

建议增加水果、蔬菜、粗来的摄入，避免过多或者过于偏于肉食。

2.控酒戒烟：研究表明，长期吸烟和长期大量饮酒是肠癌发生的高危因素。

3.运动减肥：《中国结直肠癌预防共识意见（2016年，上海》中有提到，肥胖是肠癌发病潜在的高危因素，合理运动能够降低肠癌的患病风险。

4.及时处理有致癌风险的肠息肉。

其实，肠癌如果能早期发现早期治疗就没那么可怕了，肠癌筛查是早期发现肠癌的有效手段。

美国癌症协会建议，平均风险人群，50岁开始，每十年做一次肠镜。

对于年轻人，如果有肠癌的家族史、家族性腺瘤性息肉或者有异常症状（便血、大便次数增多、粘液便及腹痛等）应该及时到医院就诊，必要时做肠镜检查。

我是全科医生，码字不易，您的点赞、评论、关注就是对我最大的肯定。如果觉得有用，还可以转发给身边的朋友哦。

结直肠癌是我们国家最常见的恶性肿瘤之一，每年近20万人因此而死亡，死亡人数大约是新发病例的一半。

一部分肠癌因手术、辅助放化疗得以治愈、或者延长生存时间，主要是病情偏早的患者。

还有一些患者肿瘤组织学分级低、基因分型差往往很快就发生了转移，有一半的肠癌最终可能要发生肝转移，大约1/3的病人发生肺转移。

对于晚期肠癌来说，虽然有抗血管生成药物可以使用，但效果不理想，也不是一线治疗方法，免疫治疗有临床研究、效果也不错，但适应的人群有限，10%-15%左右，包括虽然适应但用不起的人数。

临床资料显示Ⅳ期肠癌5年生存率只有13%左右，因此对付肠癌的战线必须前移，最好不要发展成癌、至少是早期，不要在晚期与它斗，太难了。

癌症产生是自身的细胞发生了变化，预防也不如对付微生物那么容易些，比如疫苗注射，再不济用抗生素，因此预防肠癌不能绝对避免，但可以降低发病几率。

肠癌发生除了年龄、遗传基因等客观因素有很大关系外，我们只能从饮食习惯、生活方式等主观因素入手。

目前大家对动物性高蛋白、高脂肪以及低纤维素饮食致肠癌的认识比较一致！为什么呢？摄入这些高营养、高能量食物必然要有更多的胆汁酸分泌，其代谢物质有甲胆蒽，这是Ⅰ类致癌物，也就是与癌症有明确相关性是大家公认的。

低纤维素饮食主要是缓冲了肠内有害物质，肠蠕动、粪便转运也慢，也有研究与益生菌有关，结论不明确。

除了饮食因素外，某些生活方式也影响着肠癌的发生，指出最多的是久坐不动，原因可能是肠蠕动要差一些。

肥胖属于内分泌因素，与饮食、运动有很大关系，有人说吃糖太多不好，其最大的原因就是糖多易造成肥胖，这样看来甜食少吃一些吧。

一些维生素、矿物质降低肠癌发病率的研究并未得到很高的证据，药物干预肠癌发生说的最多的是阿司匹林，但也是争论不休，它也有胃肠道刺激、出血等副作用，不推荐用于常规预防肠癌。

我们国家肠癌发病率每年以3.7%的增速飙升，而美国每年竟然下降3%，美国人饮食更是高热量、高营养，红肉、加工肉，肯德基、麦当劳都不是他们的么，这是为什么呢？筛查！早发现、早诊断、早治疗等“三早”是预防癌症的第二道防线，对于肠癌很有效！

肠癌发生85%的病人都是腺瘤途径，息肉腺瘤（内瘤变）原位癌浸润癌，腺瘤至原位癌的过程要多久？10-15年！如果在这个期间能做次肠镜，干掉腺瘤，癌从何而来呢？筛查很重要，肠镜检查是金标准！我是@刘永毅医生，感谢您的阅读！

大肠癌的发病率排在所有肿瘤的第三位，仅次于肺癌和胃癌，每年有超过30万的人被诊断为大肠癌，超过20万患者死于大肠癌。

其实，肠癌并没有大家想象的那么可怕，大肠癌是一种可以预防，可以早发现的癌症。

因为80%以上的大肠癌，都是由肠息肉恶变而来的。

从肠息肉的发生，最后变成大肠癌，至少需要10年的时间，如果能够在这10年的时间里面发现息肉，并且切除息肉，那就可以防止大肠癌的发生了，所以，大肠癌是可以预防的。

大肠癌的发生与不良的生活饮食习惯有非常重要的关系，想要预防大肠癌，需要从以下几个方面做起：

（1）多吃蔬菜水果

多吃蔬菜水果，富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，促进排便，对肠道有好处。

有研究显示，高纤维饮食，可以降低大肠癌发病率。

（2）少吃红肉和加工肉

肉类可以提供丰富的蛋白质，是我们所必需的的，但是，任何东西都不能多吃，过犹不及，特别是腌肉，培根，火腿等加工肉，还有猪肉，牛肉，羊肉等红肉。

这些肉的摄入要适量，每周吃两次是比较合适的。

（3）适当运动，控制体重

久坐，不运动，肥胖和糖尿病，都有可能增加大肠癌的发病率，为了预防肠癌，大家应该多运动，控制体重，将体重保持在正常范围内，避免肥胖和消瘦。

（4）定期体检

对于我们普通大众，如果没有不舒服的症状，应该从45至50岁左右，开始接受肠镜的检查，如果肠镜没有发现问题，可以管十年左右，可以十年后再次复查肠镜。

总而言之，大肠癌是可以预防的，保持良好的生活饮食习惯，定期体检，可以预防肠癌的发生。

肠癌中最常见的就是结肠癌和直肠癌，即大肠癌，已成为第三大癌症，小肠癌很少见。

我国肠癌平均发病年龄为48.3岁，而美国的平均发病年龄为69.8岁，整整提前了20年。

而且我国40岁以下的发病者越来越多且一发现多是晚期。

诱发大肠癌的高危因素包括以下几个：

遗传因素

10%左右的大肠癌有明显的家族遗传倾向，这种遗传倾向通常难以纠正，但通过提高对大肠癌预防的重视，做好定期的检查，即使发生了肠癌，只要早发现，早治疗，同样可以取得良好的效果。

俗话说“早发现30年，晚发现3个月”。

早期发现的大肠癌患者五年生存率可达90％。

肠息肉

良性的肠息肉尽管不会无限制生长，但10—15年后就有癌变的可能。

据资料显示 80%的大肠癌由肠息肉演变而来，而家族性息肉病癌变率高达100%。

发现肠息肉要及时摘除并且定期做肠镜检查。

慢性结肠炎

比如溃疡性结肠炎，溃疡糜烂后就会有创面，有创面就要修复，修复过程中出了问题就会癌变。

大肠癌的早期症状没有特异性，如腹痛、排便增多、便秘、便细、放屁增多及便血，很容易和胃肠道疾病混淆，尤其是便血很容易和痔疮混淆。

所以结直肠癌的筛查最好是选择肠镜。

关于结直肠癌的预防除了良好的生活方式外（这适用于任何疾病），最重要的就是要会吃不要瞎吃。

不要总是只想着满足嘴巴，想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃什么，也要考虑一下肠胃的感受，毕竟香的好的是嘴巴在享受，而臭的坏的是胃肠在处理，到头来结果还是我们自己来承担。

您好，很高兴回答您的问题，结直肠癌是临床常见的恶性肿瘤之一，发病率逐年升高，截止2015年的全国肿瘤病例统计数据，致死率约占全部肿瘤的第五位。

所谓肠癌是指原发于结直肠上皮粘膜的恶性肿瘤。

可怕之处是具有隐匿性，早期很难被发现，而且发病人群呈年轻化趋势。

这让我回想起前段时间接诊的一名青年男性患者，接近40岁的年纪，采集病史时发现，他是近一年内出现的大便变细，腹胀等不适。

由于工作比较忙，应酬多，误以为是肠炎就自行用些抗生素。

症状时轻时重，后来病情逐渐加重，近三个月，出现大便带血，血与大便混合在一起，由于之前有痔疮，他又存有侥幸心理，以为是痔疮发作，近一个月，出现了比较严重的腹胀，贫血，消瘦，自行到医院检查后，经内镜和组织学检查确诊为升结肠腺癌，更可怕的是肝内出现大小不等的占位性病变，没错，是肝转移。

结肠癌伴有重要脏器转移，意味着分期较差，治疗手段比较局限，预后多不良。

这位患者朋友很年轻，使我记忆犹新。

静下来思考，着实让人胆战心惊，结直肠癌为什么这么难被发现呢？

我想是存在三方面问题，首先，大部分恶性肿瘤早期很难被发现，多数没有明显的症状和体征，结直肠癌也不例外，早期缺乏典型症状。

随着体检的普及，个别患者可在体检时发现；其次，是因为很多患者出现大便异常或便血的症状，常误认为是痔疮发作，多延误病情，使其更加隐蔽；最后是有一大部分患者，恐惧做肠镜检查，并且抱有侥幸心理，往往是有了症状却一拖再拖，直到发展为中晚期肠癌。

接下来，我们来谈谈结直肠癌的常见病因，了解发病原因，可以采取行之有效的预防措施。

一.结直肠癌常见的病因

目前，已知的发病原因有：

①家族性结直肠息肉样病变，即由肠息肉发展恶变为结直肠癌，本病具有明显的家族性聚集特点，也就是直系亲属中（父母，兄弟，叔伯）存在肠息肉或已发生肠道恶性肿瘤，其子女患肠道恶性肿瘤的机率极高，曾经遇到过父亲患有结肠癌，四个子女中，有三位存在高危性肠息肉，高度危险的息肉以绒毛腺瘤样息肉恶变倾向为著，在息肉的情况下，就表现为带有浸润的绒毛样，其后果和破坏性可想而知，需要引起足够的重视。

② 亚硝酸盐类食物刺激肠道粘膜，诱发癌变，目前，亚硝酸盐已被列入致癌物名单中，而且致癌性明确。

例如熏肉，咸鱼，加工肉灌制品，酸菜等亚硝酸盐含量过高的食物过量摄入，可直接导致消化道发生恶性肿瘤。

如沿海地区喜欢吃咸鱼（干干鱼），肿瘤发病率高于其他地区；喜欢食用香肠，酸菜等加工食品的人群，肿瘤发病率高于其他人群。

此外，长期食用烧烤，油炸类食物，致癌物苯并芘含量过高，亦能诱发肠道癌变。

以上情况属于高危人群，需积极监测，做好预防。

③学者认为，吸烟饮酒，水污染，溃疡性结肠炎等因素，也可能是肠道恶性肿瘤的发病原因。

二.结直肠癌的临床表现和诊断

•临床表现上早期可无症状，随着病情发展，可根据肿瘤的发生部位和进展情况总结为如下表现。

① 大便规律改变，主要从大便的次数，规律，形状加以辨别。

例如，曾经大便每天一到二次且成型，现逐渐增加到三到四次，伴有腹泻或逐渐发展为排便困难，便秘。

曾经每天早上规律大便，现逐渐失去规律，排便时间不固定。

直肠癌患者，肿瘤占位影响肠道蠕动和大便通过，常常大便形状逐渐发生改变，大便变细，便量减少。

②大便带血或便血，结直肠癌的患者多将便血误认为痔疮，由此耽误病情者多见，肠道恶性肿瘤的便血，早期以血和大便混合为主，严重时，肿瘤组织侵犯血管，可发生便血，血色多暗红色。

③腹部包块，左半结肠癌多在左侧腹部或肚脐偏左触到坚硬包块；右半结肠癌可在右侧腹部触到坚硬包块

④腹痛腹胀，结肠癌患者多有逐渐进行性加重的腹痛腹胀表现，多为肿瘤浸润穿透肠道粘膜所导致，肠道梗阻且功能受影响后，患者可表现为腹胀，食少消化不良等表现。

⑤随着病情加重，患者体重减轻，晚期可发生转移，例如肝，骨，肺等脏器转移。

同时，可出现贫血，消瘦，腹水，发热等恶病质。

此时，预后较差，生存率低。

•结直肠癌的诊断

①肠镜和组织学病理检查为金标准

肠镜可在早期发现易恶变的肠息肉，并能及时治疗，此时，对身体健康毫无影响。

息肉发展为恶性肿瘤，可通过肠镜下取材观察属肿块型，浸润型还是溃疡型。

通过病理活检来明确细胞学类型，确立分期例如腺癌，粘液腺癌和未分化癌，分化程度越高，恶性程度越小。

②直肠指诊可早发现直肠癌，直肠指诊是肛肠科常用的诊断方法，简便易行，有诊断价值，只是多数人心理恐惧该诊断方法，以至于错过最佳治疗时机。

③其他诊断，例如大便潜血持续阳性，肿瘤标志物异常升高（例如癌胚抗原CEA和糖类抗原199），与肿瘤存在关联性，就要引起足够的重视。

三.如何预防结直肠癌

①肠镜的定期复查

定期复查肠镜主要针对结直肠癌的高危人群，例如家族型腺瘤样肠息肉和直系亲属发生肠道恶性肿瘤人群，建议四十岁以上，需定期复查肠镜，进行有效的监测监控；长期饮酒，同时经常食用咸鱼，加工肉制品，剩菜，烧烤油炸等食物，也属于高危人群，可定期检查肠镜，防止发生肠道肿瘤；溃疡性结肠炎的患者也需要定期做肠镜监测，并积极治疗，控制病情进展，防止发生恶变。

②饮食习惯的影响

为避免肠道肿瘤的发病，可减少摄入含有亚硝酸盐和苯并芘的食物，例如，烧烤油炸，腌制食品等。

可增加粗纤维食物的摄入，以及新鲜的水果，蔬菜，菌类等。

③养成良好的生活习惯

养成规律的大便习惯，按时休息，适当运动，避免熬夜，紧张，焦虑等不良情绪，戒烟限酒，适当运动，可做走步，慢跑，跳舞等有氧运动，增加体能，提高自身免疫防御能力。

总结：

早发现，早诊断，早治疗是克制一切肿瘤的法宝，结直肠癌也不例外。

本病虽然呈现出年轻化趋势，且发病率和死亡率较高，高危人群定期复查肠镜可有效预防阻断结直肠癌的发生发展。

健康人群可例行体检，早期发现，早起治疗，可达到长期生存的目的，不必过分紧张焦虑。

良好规律的生活习惯，积极向上的乐观心态，健康合理的饮食结构，可发挥自身的免疫能力，防止肿瘤的发生。随着医学科学的进步，相信未来，战胜肿瘤不是梦！

最后，希望我的回答对您有帮助！

肠癌属于消化道肿瘤的一种，肠癌一般指的为大肠癌，包括结肠癌和直肠癌，在我国以直肠癌常见，剧流行病学统计大肠癌的发病率、死亡率在全部恶性肿瘤中居第5位。

肠癌多发生于40岁以上的中老年人，其中直肠癌男性多见，为何现在年轻人也有出现？

大肠癌的病因尚不明确，一般认为与环境、饮食习惯、遗传等多种因素有关。

大肠癌的发生与饮食习惯密切相关，一般认为低纤维、高脂肪、高蛋白质、缺乏微量元素及维生素饮食是造成大肠癌发生的重要因素。

现在很多年轻人特别热衷于油炸、烧烤、腌制、熏制等食物，殊不知这些食物当中（特别是不正规生产的）含有大量的亚硝酸盐及亚硝胺类物质，这些物质均为致癌物质，可引起肿瘤。

并且喜欢长期的熬夜，造成内分泌紊乱，免疫力低下，给肿瘤的留下了可乘之机。

另外遗传因素也是不可忽略的一个原因，这类患者大多发病比较年轻，通常具有家族史，其中家族性腺瘤性息肉病的癌变率要高于健康人群。

吸烟、肥胖、精神紧张也是大肠癌的危险因素，因此大家适当减肥并不是没有一定道理的。

现在提倡胃肠镜检查，那么哪些人群更应注意常规胃肠镜检查呢？

怎么预防呢？那就是饮食上要注意保持高纤维、低脂肪饮食，多食水果、蔬菜，保持大便通畅、心情愉悦。

肠癌的发病率虽然很高，但可以通过有效的预防来降低发病的风险。

就癌症预防而言，预防的手段有一级预防、二级预防、三级预防。

一级预防是通过消除病因或避免接触致癌物质来防止癌症的发生，即从病因上预防。

肠癌与环境因素、生活方式密切相关，肠癌的主要危险因素高脂肪、高蛋白、低纤维素饮食。

由于经济的发展,人们生活水平的提高,从饮食中摄入的脂肪量、蛋白量正在迅速增加,成为大肠癌发病率增高的主要原因。

其次肠癌的癌前病变、不良生活习惯也是常见诱因。

从已知的与结肠癌发病有关的因素来看,结肠癌的预防应注意以下几个方面：

正常情况下，结肠癌在未成年人中并不多见，20岁以下的患者中，发病率仅为0.2%，虽然如此，但不能说不严重。

《美国外科医生学院学报》曾发表这样一项研究：与成年人相比，儿童和青少年结肠癌可能更致命。

其主要原因有几下几点：一，其出现临床分期的症状比较晚，早期诊断率低；二，病理类型恶性高，且易转移；三，同成人一样，手术根治率低；四，术后辅助治疗欠缺。

对于肠癌，最好还是要以预防为主

首先，良好的饮食习惯、控制体重和加强运动, 能够把自己的癌症危险降低40%以上，这句不是我说的，而是美国健康基金会上做的总结。

40年前, 肠癌这种疾病老百姓几乎闻所未闻, 但肠癌已经成为我国位居肺癌、胃癌、食管癌、肝癌之后, 癌症死亡的第5位原因。

我想，这不用说，我们也能够想到，随着经济收入的提升, 人们习惯以肉食为主，而对于过去的“粗茶淡饭”早已不屑一顾。

哪些因素增加肠癌风险?

1. 加工肉制品、红肉：

加工肉：如香肠、火腿、培根、热狗等，这些被世确认为一类致癌物。

红肉 (如牛、羊、猪肉) ，每周摄入500克以上时也会升高罹患肠癌的风险。

2.饮酒：研究表明, 酒精摄入会增加十几种癌症的风险，当然包括我们这里所说的肠癌。

3.蔬菜水果吃太少：众所周知，这些食物中含有丰富的膳食纤维，能够起到抗氧化、阻断致癌物质（主要是亚硝酸铵）的作用。

4.超重和肥胖：肥胖可能引发13种不同类型的癌症, 包括肠癌、乳腺癌、子宫癌和肾癌等。

所以有报道称：如果能够维持健康体重, 可以防止1/20的癌症。

做对了这些，肠癌发病率至少减半

1.多吃粗粮，回归绿色饮食：很多时候，返璞归真并没有什么不好，因为这些谷类、蔬果能够促进肠道的运动, 而且还是肠道益生菌的“粮食”。

这二者比较起来，全谷物膳食纤维对预防肠癌的作用强于蔬菜纤维。

蔬菜、水果中推荐柑橘类、草莓、十字花科类蔬菜 (如西兰花、白色菜花、小白菜、油菜、芥蓝、芥菜、西洋菜、芝麻菜等) , 以及菠菜等富含叶酸和叶绿素的绿叶蔬菜。

此外，韩国翰林大学科学家发现, 胡萝卜、芹菜橄榄油、青椒、甘菊茶、薄荷等对癌细胞有抑制作用。

2. 运动：运动既能降低肥胖风险, 也能减少因为肠道运动能力低下造成的便秘，对预防肠癌有好处。

3，减少以上危险因素的食用：不要顿顿白米白面、尽量少吃加工肉制品, 红肉每天不超过75克、限制酒精摄入。

当然，虽说是肠癌与吸烟关联不大，但吸烟也毕竟是导致很多其他肿瘤癌症发生的重要因素。

希望我的解答对你有帮助，请关注，我想持续更新相关医学问题

近几年，肠癌的发病率在我国有明显的提高，经常听说有人年纪轻轻就被查出肠癌。肠癌发病初期的症状比较隐匿，我们应该如何预防呢？

看新闻又一个年轻人因肠癌离世，肠癌怎么这么可怕，可以预防吗？

一般来说，肠癌早期的患者不会出现明显的症状，但是随着病情的加重，患者会出现一些典型的表现，比如排便习惯、粪便形状的改变，排便次数增加或便秘，便中带血、脓液等；腹部出现持续性疼痛；腹部出现结节状的肿块；患者还可患者有乏力、贫血、低热、水肿等症状。

肠癌的出现与患者的饮食习惯有密切的关系，长期饮食过于油腻、膳食纤维摄入不足，常年吸烟、饮酒等不良的生活习惯很容易导致肠癌出现，此外，肠癌还具有一定的遗传易感性。

因此，预防肠癌就要积极的纠正不良习惯，合理膳食，饮食要荤素合理，如果家中亲属有患肠癌，那么应该到医院进行检查排除，并每年定期到进行复查。

最近听到这样的消息，一个接一个在医院，耳边总是听到这样的内容。

三天前我们骨科一个非常知名的教授去世。

几天前还好好的说走就走了。

同一天还听到了更知名的一个教授，也出了个问题，就是直肠癌。

这是为什么呢？

听到这个东西，我真是吓了一身冷汗。

因为这个东西我知道是怎么预防，这东西来的都太突然。

有什么好的办法来防治呢？

仅说两个方面。

第1个做肠镜检查。

人到一定年龄45岁以上，每三年做一次，我看都可以的。

很多东西都超过我们的想象，越早越好。

第二，现在的人类吃肉过多活动又少，这是最重要的一个原因。

高纤维的东西最好的有一样，就是地瓜。

多吃了对你肯定有好处。

当然喽要知道这些和基因也非常的关系,但是知道以上2点就可以救很多人。

谷普下载提醒您