长痘是因为吃辣椒?你一直都冤枉它了|痤疮|痘痘|爆痘
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你好,这里是科普中国,今天啊,咱们来聊聊关于吃辣的话题。但在这之前,咱们先说一说关于的那些事。皮肤长痘是让人很恼火的一件事,不抠吧看着闹心,抠破了吧还容易留疤,左右对颜值都是很大的伤害。不知道你有没有在饭桌上听过这样的说法“我最近脸上了,可不能吃辣,吃完啊,又得长。”这时候你心里可能会有个疑问:吃辣为什么会长痘?这吃辣跟长痘之间到底有没有关系?
其实,吃辣和长痘之间并没有什么联系,反而有研究指出,辣椒里的辣椒素对治疗有好处。并且,在最新修订的第2019版《中国痤疮治疗指南》里也没提到不吃辣能预防痤疮,只是说:
说到这,您可能又会有疑问“那为什么每次吃完辣的东西,脸上的都会马上蹦出来?”这是因为,
所以啊,下次可不要把长痘怪给辣椒了,少吃一些油腻的,高糖分的食物,养成规律的作息习惯,才是防止爆痘的关键。