金枪鱼饭的家常做法大全怎样做好吃视频 (金枪鱼焖饭)

金枪鱼焖饭

主料 2人份乐淘鲜水浸金枪鱼块2盒、大米(印度basmati米)1杯、红皮洋葱半个、柠檬1/4个、柿子椒2个、蒜3-4瓣、姜少许、西红柿1个辅料精盐少许、豆蔻粉少许金枪鱼饭步骤1洋葱、姜、蒜、柠檬切成丁,西红柿切片或切块,青辣椒切成圈步骤2取金枪鱼罐头外面的橄榄油倒入平底锅中步骤3倒入洋葱、辣椒、蒜、姜小火翻炒步骤4煸炒一会后放入小半勺豆蔻粉,假设没有豆蔻粉也可以不放,而后调到最小火继续煸炒步骤5淘米步骤6另取一锅烧开水,放一勺盐步骤7当洋葱炒到金黄色时放少许盐,再放入金枪鱼罐头,炒匀,盖盖继续小火煨步骤8把米放入烧开的盐水中,煮大略5-6分钟步骤9当米粒煮到颗粒变长丰满时捞出平铺到炒金枪鱼的锅里,下面放几片西红柿片步骤10把剩下的米再铺到西红柿上,盖盖焖煮步骤11焖煮大略10分钟后开盖翻匀,再盖上锅盖继续小火焖煮步骤12再焖煮10分钟后关火出锅步骤13香喷喷的金枪鱼饭就做好了

内脂豆腐吃法 在线等~~~~~~~~

1 特征水豆腐 原料: 内脂豆腐1盒,青豆20克,素肉酱2大匙,草菇少许,姜丝5克,盐半匙,糖半匙,老抽少许,素鸡粉1大匙麻油少许 作法: 1、将豆腐,青豆,草菇,素肉酱放入打磨机磨成粗状末,放入盘中蒸20分 钟定型。

2、放入姜丝装点,滴香油于表皮即可。

....................................... 2 家常蒸内脂豆腐 放点鲜酱油及葱、姜,鸡精,而后蒸 吃的时刻象吃豆腐脑一样,特好吃。

考究点的再加点紫菜啊、虾皮啊、榨菜丝啊。





这看你喜好了 美味、营养不用怕发胖

印度飞饼做法视频

印度飞饼的做法步骤1把炼乳加水调匀,2把调好的汁水缓缓加进面粉里,搅拌边加边搅拌,3把全蛋液加出来,雷同缓缓加,边搅拌边加,4把色拉油加出来,揉至成润滑zhidao的面团,5用电动打蛋器的和面的钩,低速挡搅拌,搅拌3-4min左右,版6把硬化的黄油切成小块,加出来,继续搅拌,3min左右,7直至变成润滑的面团,拉开能基本成裁减阶段即可,(制造面包的裁减阶段,用手微微拉开能成薄膜)用纱布盖起来,静置3小时左右,8分红等量份的小剂子,(我家的平底锅比拟小,所以面团就分的小一些,)9把面团先按压开,10用手提起边缘,在地面画圆弧形,(举措幅度什么的自己把握吧,我也是练习了好几次才完成的,)11放在案板上能透过面皮看到桌上的花纹,撒上全蛋液,把周围向两边折叠,折成一个方形,平底锅内放油,油要刚刚权铺满锅底,而后翻出来煎炸至两面金黄香脆即可,拿出沥干油,切成小块,淋上过量炼乳即可,12还可以放上一些蔓越莓干、葡萄干、香蕉之类的,团体最青睐的是香蕉味的,放熟透的香蕉,特意好吃,

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