金枪鱼饭的家常做法大全怎样做好吃视频 (金枪鱼焖饭)
主料 2人份乐淘鲜水浸金枪鱼块2盒、大米（印度basmati米）1杯、红皮洋葱半个、柠檬1/4个、柿子椒2个、蒜3-4瓣、姜少许、西红柿1个辅料精盐少许、豆蔻粉少许金枪鱼饭步骤1洋葱、姜、蒜、柠檬切成丁，西红柿切片或切块，青辣椒切成圈步骤2取金枪鱼罐头外面的橄榄油倒入平底锅中步骤3倒入洋葱、辣椒、蒜、姜小火翻炒步骤4煸炒一会后放入小半勺豆蔻粉，假设没有豆蔻粉也可以不放，而后调到最小火继续煸炒步骤5淘米步骤6另取一锅烧开水，放一勺盐步骤7当洋葱炒到金黄色时放少许盐，再放入金枪鱼罐头，炒匀，盖盖继续小火煨步骤8把米放入烧开的盐水中，煮大略5-6分钟步骤9当米粒煮到颗粒变长丰满时捞出平铺到炒金枪鱼的锅里，下面放几片西红柿片步骤10把剩下的米再铺到西红柿上，盖盖焖煮步骤11焖煮大略10分钟后开盖翻匀，再盖上锅盖继续小火焖煮步骤12再焖煮10分钟后关火出锅步骤13香喷喷的金枪鱼饭就做好了
内脂豆腐吃法 在线等~~~~~~~~
1 特征水豆腐 原料： 内脂豆腐1盒，青豆20克，素肉酱2大匙，草菇少许，姜丝5克，盐半匙，糖半匙，老抽少许，素鸡粉1大匙麻油少许 作法： 1、将豆腐，青豆，草菇，素肉酱放入打磨机磨成粗状末，放入盘中蒸20分 钟定型。
2、放入姜丝装点，滴香油于表皮即可。
....................................... 2 家常蒸内脂豆腐 放点鲜酱油及葱、姜，鸡精，而后蒸 吃的时刻象吃豆腐脑一样，特好吃。
考究点的再加点紫菜啊、虾皮啊、榨菜丝啊。
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这看你喜好了 美味、营养又不用怕发胖
印度飞饼做法视频
印度飞饼的做法步骤1把炼乳加水调匀，2把调好的汁水缓缓加进面粉里，搅拌边加边搅拌，3把全蛋液加出来，雷同缓缓加，边搅拌边加，4把色拉油加出来，揉至成润滑zhidao的面团，5用电动打蛋器的和面的钩，低速挡搅拌，搅拌3-4min左右，版6把硬化的黄油切成小块，加出来，继续搅拌，3min左右，7直至变成润滑的面团，拉开能基本成裁减阶段即可，（制造面包的裁减阶段，用手微微拉开能成薄膜）用纱布盖起来，静置3小时左右，8分红等量份的小剂子，（我家的平底锅比拟小，所以面团就分的小一些，）9把面团先按压开，10用手提起边缘，在地面画圆弧形，（举措幅度什么的自己把握吧，我也是练习了好几次才完成的，）11放在案板上能透过面皮看到桌上的花纹，撒上全蛋液，把周围向两边折叠，折成一个方形，平底锅内放油，油要刚刚权铺满锅底，而后翻出来煎炸至两面金黄香脆即可，拿出沥干油，切成小块，淋上过量炼乳即可，12还可以放上一些蔓越莓干、葡萄干、香蕉之类的，团体最青睐的是香蕉味的，放熟透的香蕉，特意好吃，
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